Emulsión descongestiva y anticelulítica

En 100 gramos de crema colocá 10 cm3 de tintura de castaño de indias o de ruscus y 10 cm3 de fucus. Masajeá tus zonas con mayor cantidad de redondeces con movimientos suaves y circulares. Lo ideal es aplicar este automasaje durante 10 minutos para luego potenciarlo dando calor con el film de cocina o con el papel aluminio.

Fango caliente

Verter 1 parte de fucus en polvo y 3 partes de arcilla también en polvo hasta llenar una taza. Luego verter la mezcla en un recipiente de vidrio y cubrir con agua caliente (para que el calor libere los minerales) hasta formar una pasta. Embebé la cantidad necesaria de vendas en esta pasta caliente y rodeá las partes del cuerpo a tratar. Además de las clásicas zonas de conflicto, la papada se reduce muchísimo aplicando este método de vendas. Tras la aplicación del fango, colocar encima el film de cocina y cubrir con una frazada durante 1 hora. Tomar una ducha y aplicar otra crema reductora que sí se absorba. Si no conseguís arcilla en polvo podés utilizar 1 taza de tintura de arcilla. Te sugerimos que en este caso agregues 10 cm3 de tintura de fucus. El fucus (tanto en polvo como en tintura) provee yodo, minerales y oligolementos que ayudan a acelerar el metabolismo.

Crema lipolítica (destruye grasas)

Integrá100 gramos de crema base o emulsión (cualquiera que tengas en casa, puede ser de limpieza, neutra o nutritiva) con10 cm3 de tintura de fucus o de alguna otra alga (porque ellas aportan un alto contenido de yodo, que hace que la preparación sea lipolítica y desintegre las grasas). Masajeá la zona sobre la que aplicaste el producto con movimientos circulares hasta que se absorba y cubrí con papel de aluminio o film de cocina. De este modo darás mayor calor que el que la crema ya aporta. Recostate, cubrite con una manta y dejá actuar durante 30 minutos. Luego retirá el film.

Óleo térmico intenso

Mezclá 100cm3 de aceite (cualquiera que utilices en la cocina) con 10 cm3 de tintura de árnica u ortigas o pimiento rojo y con10 cm3 de tintura de centella o ginko biloba. Integrá bien todos los elementos y masajeá la zona que deseás reducir durante 10 minutos. Pasado ese lapso, cubrí la zona con film o con papel de aluminio, otro buen aislante que potencia el calor, y dejá actuar de 1 a 2 horas. Este aceite se absorbe todo sin dejar película oleosa, así que no hace falta enjuagar. ¿Lo mejor? Colocarte unas medias de lana y prendas abrigadas para mantener el calor de las zonas tratadas.